【定期訪問】SALTZ FC ×スポーツビジョントレーニング⑩

2023.02.10

練習中は視野が広いのに
試合になると視野が狭い、見えていない！

ということはありませんか？

つい、よく見なさい！と
言ってしまいがちですが
海外では時代遅れだ、と指摘されています。

先日の
SALTZ FC 小学生チームの訪問指導では

科学的に視野を広げるビジョントレーニングに
取り組んでいただきました！

視野を広げるのに大切なのは
眼球運動のスムーズさだけではありません。

例えば

利き目(優位眼)に頼りすぎず
両眼を同時にバランスよく使うこと(両眼視)や

視機能 ✖︎ 素早い情報処理(脳機能)の連携
なども必要です！

キャッチボールで
両眼のバランスを整えた後は

パスをしながら指示されたマーカーにタッチ！

初めは赤、青、黄色…と簡単ですが

次第に

青＝りんご
青＝ばなな
黄色＝いちご、など

脳もフル回転しながらトレーニング！

● 眼も頭もスッキリした
● 世界が広がった
● 体が動かしやすい
● バランスがとりやすくなった
● ブレが少なくなった

などの変化を実感いただきました！

視野の広さはバランス能力にも影響します！

目の使い方が苦手だと、
シュートフォームなども崩れやすく

せっかく練習で磨いた力を
発揮できないことも…。

サッカーだけでなく
多くのスポーツで大切な視覚トレーニング。

よく見なさい！ではなく、

個人の眼の特徴や
ぞれぞれの競技特性に適した
視覚トレーニングを受けてみませんか？

また、

興味があるお子さんやご家族様向けに
体験会や無料セミナーを開催しています。

お気軽にご参加くださいませ！

ビジョンアセスメントトレーナー
理学療法士　近森　匡真

VTBaseFUKUOKAは
小松佳弘（筑波大学大学院　体育学修士）
が提案する

視機能を高める
小松式ビジョントレーニング（詳細）
＆　　　＆
ドイツ発祥の脳トレ
ライフキネティック（詳細）

によるエビデンスに基づいた
新しい視覚トレーニングを行っています。

お気軽にお問い合わせください！

VTBaseFUKUOKAはこちら
ZEISSビジョンセンターはこちら

体験イベントはこちら