【出張】バスケットボール✖️スポーツビジョントレーニング
先日、
福岡市早良区を拠点とする
バスケットボールチーム
B-raves U15様 にお伺いして
スポーツビジョントレーニング指導を
実施致しました！
バスケットボールは
24秒以内に
シュートを打たなければならないルールや、
8秒･5秒･3秒ルールといった
時間制限があり
テンポの速い攻守の切り替えや
狭いコートでのスペースの有効活用など
瞬時に周囲の状況を見て判断し
正確にボールを捌くための
レベルの高い”見る力(視機能)”が
求められます！
視野や動体視力は
聞いたことがあるけど
ビジョントレーニングは初挑戦
とのことで、
プロ選手と同じ
目の使い方ができているか、や
視力だけではない”目の良さ”とは？
からご案内をスタートしました。
▶︎記事：スポーツに必要な視力
眼球運動の精度や
寄り目･離し目(輻輳開散)などの動きは
ゴールリングまでの距離認識や
素早く味方の位置を把握する力の
基礎となります！
さらに
ボールを使った激しいプレー中にも
目の使い方(視機能)が
発揮できる様に、
視覚認知×脳機能×身体能力の連携
を高めるビジョントレーニングにも
取り組んでいただきました！
限られたスペースの中で
視野を広く保ち
パスコースを予測したり、
味方と協力して
相手の動きを誘いながら
隙をついてゴールまでダッシュ！
だんだんと
視機能との連携が上手になり、
パススピードも上がっていました👍
試合前にも関わらず
訪問の機会をいただき、
ありがとうございました！
バスケットボールだけでなく
スポーツにおいて大切な視覚トレーニング。
興味がある方向けに
ビジョントレーニング体験会や
スポーツの繋がりを学べる
保護者向け無料セミナーを開催しています。
お気軽にご参加ください！
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スポーツビジョンでは
見て（視覚情報入力）
▼ ▼
考えて（処理・判断）
▼ ▼
パスを出す（出力）
の流れが大切です！
個人の眼の特徴や
ぞれぞれの競技特性に適した
視覚トレーニングを受けてみませんか？
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