【定期訪問】福岡西FA✖️スポーツビジョントレーニング⑨
視覚トレーニングは
フィジカルやテクニックの練習と同様に
サッカー選手の成長に大切なトレーニング
の１つと言われています！
今回は
● 裏を取られないようにする
● 相手のパスコースを予測する
● 動きながら正確にパスを受け取る
ための視覚トレーニングをご案内致しました！
相手の動きを見逃さないためには
走ったり、切り返し中も眼が正確に動かせる力
(眼と身体の連携：前庭動眼反射)
見た情報をもとに素早く考え反応する力
(眼と脳機能の連携)
などが大切になります。
後ろを振り返りながら走り抜ける動きも
スピードが上がったり、ターンが入ると
視線が外れてしまうことも…！
トップスピードで同じことができるように
練習していただきました！
後半は相手の動きを予測し素早く対応する
新メニューです！
いつパスが来るのか、
次にパスを出す相手は誰なのか、
必死に考えながら取り組んでいただきました。
次のステップは
考えている間も立ち止まらないように！
次回の訪問が楽しみです🤗
訪問させていただきありがとうございました。
サッカーだけでなく
多くのスポーツで大切な視覚トレーニング。
興味がある方向けに
体験会や無料セミナーを開催しています。
お気軽にご参加ください！
福岡西フットボールアカデミー
定期訪問記事：① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑧
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スポーツビジョンでは
見て（視覚情報入力）
▼ ▼
考えて（処理・判断）
▼ ▼
パスを出す（出力）
の流れが大切です！
個人の眼の特徴や
ぞれぞれの競技特性に適した
視覚トレーニングを受けてみませんか？
出張トレーニングのお問い合わせは
メールもしくはLINEにて！